Çocukluk Travmaları: İç Çocukla İyileşmenin 7 Adımı
Bazı yaralar görünmez.
Ne kanar, ne kabuk bağlar…
Bazı yaralar görünmez.
Ne kanar, ne kabuk bağlar…
Herhangi bir stres kaynağının ve stresin üzerimizdeki etkisini azaltmaya yönelik
yapılabilecek birkaç şey:
Pek çok terapi yöntemi sadece konuşmaya dayalıyken, EMDR doğrudan beynin bilgi işleme sistemine odaklanır.
Enerji ve besin öğeleri eksik olduğunda, beyin serotonin ve dopamin üretmekte zorlanır.
Koç Burcu: Başlangıcın Ateşi ve Ares’in Mirası Derya TÜRKÖZ Gökyüzü her yıl Koç burcuyla yeniden başlar. Bu başlangıç, yalnızca takvimsel
Soru:
Başkalarının düşünceleri beni neden bu kadar etkiliyor?
Arketipler; insan zihninin doğuştan getirdiği, nesiller boyu aktarılan kalıpsal imgelerdir.
İnsan beyni, yüz yüze etkileşimle evrimleşti. Mikro mimikler, ses tonu varyasyonları, beden dili ve dokunma; sosyal beynin veri giriş kanallarıdır. Bu karmaşık sinyaller empatiyi ve karşılıklılığı mümkün kılar.
Bildirimlerinizi kapatın. Sizi sürekli meşgul eden “gereksiz sorumlulukları…