Beynin Sessiz Savaşı: MS’in Ruhsal ve Duygusal Etkileri
MS hastalığı merkezi sinir sistemini etkileyen kronik, ilerleyici ve otoimmün bir hastalıktır.
Nörobilim
Epilepsi ve İnsan Olmak
Epilepsi, beyindeki sinir hücrelerinin aniden ve kontrolsüz elektrik sinyalleri üretmesiyle oluşur.
Haftanın Nörobilim Notu:Duyguların Neden Var Olduğunu Anlayarak Duyguları Regüle Edebilir Miyiz?
Tüm organizmalar çevrelerinden gelen uyarılara bir tepki oluşturur.
Ne Okusam? Beyin – Senin Hikayen
Kitap, okuyucuyu beyindeki nöral ağların dinamik yapısında bir yolculuğa çıkarırken şu temel sorulara odaklanır:
Kaos Çağında Ruhsal Dayanıklılık
Psikolojik dayanıklılığın en kritik noktası, enerjiyi doğru yere kanalize etmektir. Kaygıyı yönetmek için odağınızı şu iki alana ayırın:
Yaşam Enerjisini Dengelemenin Bilimsel ve Ruhsal Yolları
Doğada, hayvanlarda, bitkilerde ve en karmaşık haliyle insanda enerji, sürekli bir akış halindedir.
Haftanın Nörobilim Notu
Herhangi bir stres kaynağının ve stresin üzerimizdeki etkisini azaltmaya yönelik
yapılabilecek birkaç şey:
EMDR Terapisi ile Travmaları Dönüştürmek
Pek çok terapi yöntemi sadece konuşmaya dayalıyken, EMDR doğrudan beynin bilgi işleme sistemine odaklanır.
Neden Karar Veremiyoruz?
Sonsuz seçenek özgürlük müdür, yoksa bir hapishane mi?
Nörofarklı Beyini Açlık ve Tokluk Hali Nasıl Etkiler?
Enerji ve besin öğeleri eksik olduğunda, beyin serotonin ve dopamin üretmekte zorlanır.