Karar Kimin?
Hayatınız boyunca verdiğiniz tüm kararları düşünün. Sabah içtiğiniz kahveden, hayatınızın aşkına “evet” dediğiniz o ana kadar…
Hayatınız boyunca verdiğiniz tüm kararları düşünün. Sabah içtiğiniz kahveden, hayatınızın aşkına “evet” dediğiniz o ana kadar…
Aç iken antrenman yapmak antrenman kalitesini olumsuz yönde etkilemektedir.Antrenman dönemlerinde mideden kolay boşalabilen,az miktar yiyecek ve içecek tüketilmelidir.
İnsanlık tarihi boyunca gökyüzü yalnızca gözlemlenen bir alan değil, aynı zamanda anlam arayışının da merkezinde yer almıştır. Gezegenlerin hareketleri…
Mithras bu sayıda seni kendi iradenin merkezine, o kutsal tahta davet ediyor. Kendi kararlarının sorumluluğunu aldığında, kaderinin efendisi olursun. Hazırsan, seçimlerinin mutfağına giriyoruz.
Eğer aynı noktada tıkanıyorsanız, mesele çaba eksikliği değil, yön hatası olabilir.
Psikolojik dayanıklılığın en kritik noktası, enerjiyi doğru yere kanalize etmektir. Kaygıyı yönetmek için odağınızı şu iki alana ayırın:
Bazı yaralar görünmez.
Ne kanar, ne kabuk bağlar…
Doğada, hayvanlarda, bitkilerde ve en karmaşık haliyle insanda enerji, sürekli bir akış halindedir.
İsteyen değil, yapan insan değişir. Değişimin gerçek bedeli; tanıdık olanı bırakmak, konfor alanını bozmak…